فراشة العاشقين لكل المجروحين
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094نصافحكم والحب اكفنا.لنهديكم أجمل معانينا..ونغرف من همس الكلام أعذبه .ومن قوافي القصيد أجزله.. ومن جميل النثر .. هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094أروعه .بين مد وجزر .. وفي امواج البحر.نخوض غمار الكلمة .. فتجرفنا سفينةا لورقة .تجدفها اقلامنا..لتحل قواربكم في مراسينا هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094.فنصل معاً نحو شواطىءفنصل معاً نحو شواطىءاروع
سعداء جداً بانضمامك لنا فمرحباًبكــهل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094
فراشة العاشقين لكل المجروحين
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094نصافحكم والحب اكفنا.لنهديكم أجمل معانينا..ونغرف من همس الكلام أعذبه .ومن قوافي القصيد أجزله.. ومن جميل النثر .. هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094أروعه .بين مد وجزر .. وفي امواج البحر.نخوض غمار الكلمة .. فتجرفنا سفينةا لورقة .تجدفها اقلامنا..لتحل قواربكم في مراسينا هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094.فنصل معاً نحو شواطىءفنصل معاً نحو شواطىءاروع
سعداء جداً بانضمامك لنا فمرحباًبكــهل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 01991566429738341094
فراشة العاشقين لكل المجروحين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


[url=http://www.up-00.com/][img]http://store6.up-00.com/2017-05/149472579622941.jpg[/img][/url]
 
http://rana.talالتسجيلالرئيسيةأحدث الصوردخول

 

 هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
prettyhoda
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
prettyhoda


عدد المساهمات : 1829
سجل انجازات العاشق : 6662
سمعه العاشق : 0
تاريخ التسجيل : 02/05/2012
العمر : 34
اوسمة العضو : هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ A86e8310

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Top4to10


هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 17410

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 1210

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟   هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 17, 2012 5:45 am



هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Image00z


هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الصداع والصداع النصفي، و من خلال الملاحظة يمكنك أن تحدد الأطعمة الخاصة بك التي قد تسبب الصداع، فليست كل هذه الأطعمة تسبب الصداع عند كل الناس .




و من أكثر الأطعمة، و المشروبات المرتبطة بالصداع شيوعاً ما يلي :


*الجبن (خاصة القديمة) و الأطعمة المحتوية على مادة التيرامين:
و التيرامين هي مادة طبيعية موجودة في بعض الأطعمة، و يتكون نتيجة تحلل
البروتين، فكلما زاد عمر الأغذية المحتوية على البروتينات كلما زاد محتواها
من التيرامين، و توجد هذه المادة أيضاً في المشروبات الكحولية، اللحوم
المصنعة ( الهوت دوج أو السجق، و الهامبرجر )، و بعض الفواكه و أشهرها
الموز .




*المشروبات الكحولية: فتدفق
الدم الى المخ يزداد عند شرب الكحول، كما أن الشوائب الموجودة في
المشروبات الكحولية و نواتج أيضها في الجسم من مسببات الصداع .




*المواد الحافظة: ( خاصة المحتوية على النترات ) فقد تسبب تمدد في الأوعية الدموية مما يسبب الصداع عند بعض الناس .




*الأطعمة الباردة: يمكن للأطعمة الباردة ( مثل الأيس كريم ) أن تسبب الصداع لبعض الناس خاصة بعد ممارسة الرياضة الشاقة أو في أجواء الحرارة العالية، فيشعر بعض الناس بالصداع في مقدمة الرأس و يستمر من بضعة ثواني إلى دقيقتين.




و هذه بعض الأطعمة التي تم تحديدها و التي قد تكون سبباً لنوبات الصداع و الصداع النصفي:




وقد تم تحديد هذه الأطعمة من قبل بعض من يعانون منه.


• الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والمكسرات والبذور الأخرى .

• البيتزا .

• شرائح البطاطس ( الشيبسي ) .


• كبد الدجاج واللحوم المجهزة .


• السمك المجفف و المدخن .

• العجين المخمر الخبز ، خبز الخميرة الطازجة و المقرمشات.

• الجبن .

• الفاكهة الطازجة بما في ذلك الموز، والحمضيات، الخوخ الأحمر، والتوت والكيوي والأناناس و التين .

• الفواكه المجففة (التين والزبيب والتمر).


• منتجات الألبان، ( اللبن والزبادي ) .

• مادة الكافيين في الشوكولاته والكاكاو ، والمشروبات مثل القهوة والشاي والكولا، كما أنها توجد أيضًا في بعض الأدوية .

• الأسبارتام والسكريات الصناعية الأخرى .


• الشوربات المعلبة .


• المخللات .



الأجبان المحتوية على مستويات عالية من مادة التيرامين:

• جبن شيدر .

• فيتا .

• الموزاريلا .

• البارميزان .

• السويسري .

• الجبن المعالجة .




ما هي أعراض الصداع الناتج عن الأطعمة أو المواد الحافظة ؟


معظم أعراض الصداع تبدأ في غضون 20-25 دقيقة بعد تناول هذه المنتجات وتشمل :

• ضغط في الصدر .

• إحساس بالضغط في الوجه .


• الإحساس بالحرقان في الصدر والرقبة والكتفين .

• احمرار الوجه .


• الدوخة .

• صداع ألم في الجبهة أو جانبي الرأس .

• عدم ارتياح في البطن .




المصدر :



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DoneaALmgrohin
عاشق فعال
عاشق فعال
DoneaALmgrohin


عدد المساهمات : 54
سجل انجازات العاشق : 4426
سمعه العاشق : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2012

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟   هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 17, 2012 6:50 pm

معلومات رائعه سيدتى الفاضله ااشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
prettyhoda
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
prettyhoda


عدد المساهمات : 1829
سجل انجازات العاشق : 6662
سمعه العاشق : 0
تاريخ التسجيل : 02/05/2012
العمر : 34
اوسمة العضو : هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ A86e8310

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Top4to10


هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 17410

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ 1210

هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟   هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟ I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 18, 2012 5:59 am

العفووووووو مرورك اروع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل هناك أطعمة يمكن أن تتسبب في الصداع و الصداع النصفي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هناك قلوب :
» موجة الأعاصير تتسبب فى مصرع شخص واصابة عشرة آخرين فى شمال بولندا
» سام باسيل ( أسألُ الله أن يمكن المسلمين من رأسك )
» انه لقاء الارواح في الازل..هناك فوق السحاب قبل وجود الجسد
»  مكتبه لا يمكن الاستغناء عنهاقصص الأنبياء من سيدنا أدم وحتى سيدنا عيسى (لعدد من الشيوخ )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فراشة العاشقين لكل المجروحين :: منتدى فراشة العاشيقين للمجروحين :: منتديات الصحه والعلم-
انتقل الى: